【花蓮健身.創遊微旅夜訓】
斯巴達賽前訓練.大自然月夜戶外野練~
想在月光與海洋的陪伴下運動、健身嗎?真的很棒啊!
這次羽希要和大家分享的是運動文~
自覺待在舒適圈太久要給自己一些挑戰
回花蓮的時間都有持續健身及運動
而夜晚訓練大概是操場夜跑2~5k左右
但"戶外夜間訓練(運動)"還是第一次!
主辦單位:
【花蓮健身.創遊微旅夜訓】
斯巴達賽前訓練.大自然月夜戶外野練~
想在月光與海洋的陪伴下運動、健身嗎?真的很棒啊!
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自覺待在舒適圈太久要給自己一些挑戰
回花蓮的時間都有持續健身及運動
而夜晚訓練大概是操場夜跑2~5k左右
但"戶外夜間訓練(運動)"還是第一次!
主辦單位: